「セラミドでアンチエイジング」セラミドとは？

■セラミドとは？

「セラミド」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？

健康食品関連やスキンケア商品などでよく聞くと思います。

セラミドとは「スフィンゴ脂質」の一種で、脂肪酸や糖がアミド結合した化合物群の総称です。

セラミドなどの「スフィンゴ脂質」とは、水に溶けない脂質部分と水に溶けやすい水溶性部分を合わせ持つ物質で、も ともと人間の体にも豊富に存在している物質です。

しかし、この「セラミド」は歳をとるにつれ少しずつ失われ、それにより「肌荒れ」「乾燥肌」「しわ」「たるみ」の 原因なってきます。

■「セラミド」の減少が「肌荒れ」「乾燥肌」「しわ」「たるみ」の原因に

これは「セラミド」の役割の重要性を意味します。

�@肌の油分を保つことにより細菌やウイルスなどの進入を防ぐ役割

�A肌の角質層の40％から65％を占め、水に溶けないという性質から「水分を保ち潤いのある肌を作り上げる」役割

�B皮膚の一番上にある角質層を覆う「セラミド」などの皮脂の油分の、水分の蒸発を防ぎ潤いを保つ役割

上記のことからもわかるように、「セラミド」は肌にとって非常に大切かつ必要不可欠な成分なのです。

■「セラミド」はお肌を守る重要なバリア

「セラミド」は肌と肌の細胞を繋ぎ、間を埋めて外からの悪い環境から肌を守るバリアとしての役割を担っているのです。

セラミド配合のスキンケア商品が多く発売されているのは、乾燥肌や敏感肌の方が増えてきたという事もあるのでしょう。

「スキンケア商品」や「サプリメント」「食品」「美容液」などにも「セラミド」を使用した様々な商品がありますね 。

しかし「セラミド」は生活習慣の乱れやストレス、空気の乾燥などによって減少してしまます。

その為、日頃のお手入れや生活習慣の改善を心掛けることも大事になってきます。